火箭少女的歌曲引出了“保溫杯里加枸杞”的養生熱潮，甚至有很多人也開始嘗試用決明子、胖大海等中草藥當做泡茶的原材料，我們可以理解大家想養生和預防疾病的心情，但是這些草藥仍舊有藥物毒副作用，長期飲用藥材很可能帶來嚴重的不良反應！
06
2025-01
藥茶養生，4件事要懂得控制以免傷及脾臟
06
2025-01
中醫養生指南：解鎖傳統養生秘籍
中醫養生包括起居、飲食、情志、運動等多方面，通過調整生活方式，達到預防疾病、延年益壽的目的。
13
2024-12
中醫養生有什么好處？
中醫養生作為中國傳統文化的瑰寶，歷經千年的實踐與發展，已經形成了一套獨特的健康維護體系。其核心理念在于調和陰陽、疏通經絡、平衡氣血，以達到預防疾病、增強體質、延緩衰老的目的。以下是中醫養生帶來的幾大好處：
13
2024-12
常見中藥小零食
杏仁茶為老北京特色小吃之一，以甜杏仁粉加上花生碎、芝麻等熬制而成。能幫助肌膚抗氧化，防止黃褐斑、雀斑等色素沉著，是美容佳品，且對長期吸煙的人群也很適合。因為甜杏仁入肺經，能滋肺潤燥，止咳平喘，對肺虛久咳、干咳無痰等癥狀，有很好的緩解作用；但杏仁茶味甘滋膩，不適宜咳嗽痰多者。
06
2024-12
中醫養生：從根本調理，追求身心和諧
隨著現代生活節奏的加快，越來越多的人開始關注養生，而中醫養生以其悠久的歷史和獨特的理論體系，成為了眾多養生方式中的佼佼者。中醫養生不僅關注身體健康，更強調心靈的平和與自然的和諧，是一種全面的健康理念。
06
2024-12
老年人中醫養生之道
中醫養生是中國傳統文化的重要組成部分，強調順應自然、調和陰陽、疏通經絡、調和氣血，以達到健康長壽的目的。以下是老年人中醫養生的一些基本原則和方法：
29
2024-11
中藥應該服用多久？什么時候停藥？會不會有副作用？一文了解
不少人對中藥的態度，可謂又愛又恨。愛的是中藥藥效溫和，注重整體調理；恨的是服用時間往往漫長，而且療效難以立竿見影。人們常說，"中藥貴在長期調理"，這句話真的是老生常談，但也讓不少人對中藥的服用時間充滿了疑惑：到底中藥應該服用多久呢？什么時候可以停藥呢？有沒有副作用？
29
2024-11
中醫養生與中藥調理：探尋養生瑰寶
中醫養生保健方法豐富多樣。中藥調理可根據不同體質和臨床表現選擇合適藥物，調和陰陽、益氣活血。針灸通過刺激穴位、經絡，疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪。推拿按摩能疏通經絡、行氣活血、理筋整復，且價格低廉，可養生保健。拔罐法通過物理刺激促進血液運行、調理氣血。刮痧可改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素，與拔罐共同作用可調和陰陽平衡、養氣補血。這些方法需..
22
2024-11
2025年，中藥材種植或將在低價、寡利、盈虧線附近徘徊？
中藥材進入牛市三年來，持續的普漲行情，帶動了整個產業鏈條的活躍與提升，種植戶、加工戶、專營商、投資商等效益都不錯。因此中藥材行業也成為了行業風口，瘋狂的暴富心理，迅速在全社會掀起了狂熱的浪潮，各類人群紛紛投入中藥材行業，以期能分一杯羹。瘋狂過后，總是一地雞毛，2024年，不管是種植戶、還是經營商家，特別是眾多的囤貨投資商，也漸漸從滿心歡喜轉換到失落與無..
22
2024-11
山藥的功效與作用
山藥是一種比較常見的根莖類蔬菜，新鮮山藥的營養價值十分豐富，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，而且熱量低，適量食用山藥能夠幫助我們健脾消胃，潤肺止咳。但是過量食用山藥也是有副作用的，因此我們在食用時要注意適量。很多人在給山藥去皮的時候會過敏，導致手部瘙癢難忍，那么山藥癢怎么快速止癢？可以用姜或醋在搔癢處涂抹，這樣就能快速有效止癢了。一起來了解一下吧！
甘公網安備 62010202003333號